罗宋汤(乌克兰语:борщ,转写:borshch),又称红菜汤、苏伯汤(俄语:суп,转写:sup),是发源于乌克兰的浓菜汤,成汤以后冷热兼可享用,在东欧、中欧很受欢迎。在这些地区,罗宋汤大多以甜菜为主料,常加入土豆、红萝卜、菠菜和牛肉块、奶油等熬煮,因此呈紫红色。有些地方以番茄为主料,甜菜为辅料。也有不加甜菜而加番茄酱的橙色罗宋汤和绿色罗宋汤。
这里是两个 Youtube 上的教学视频,都是经过改良的,比较适合中国人口味的做法:
1 高汤准备
- 牛骨(其他骨头也可以)
- 洋葱
- 胡萝卜
- 西洋芹
- 香葱
- 香叶
- 蒜
- 白胡椒粒
- 清酒,或者米酒
2 做菜
2.1 材料
- 胡萝卜:切丁(200g)
- 西洋芹:切丁(200g)
- 洋葱:切丁(400g,两颗)
- 土豆:滚刀(200-400g)
- 番茄(三到四颗)
- 卷心菜
- 辣椒
- 大蒜
- 牛肉(600g)
上面这个量是 6 人分量。
2.2 制做
- 煎牛肉(盐巴,黑胡椒调味)
- 煎到一面焦香后翻炒
- 煎另一面
- 如果有嫩一点的肉,后面加进去炒
- 盛出备用
- 炒肉的锅加油炒洋葱丁至发红;
- 加入胡萝卜丁和蒜炒;
- 加入西洋芹和辣椒;
- 加盐,黑胡椒,迷迭香,此时可以加一点白酒;
- 炒的差不多后放番茄,炒到番茄软化;
- 放入马铃薯(马铃薯不泡);
- 蔬菜和牛肉放入炖锅(或者高压锅);
- 加入卷心菜;
- 放入高汤;
- 加入番茄糊;
- 煮1小时;
- 上桌前补充黑胡椒和意大利综合香料;