魏献文帝拓跋弘（454 年－476 年），字万民，鲜卑名第豆胤，魏文成帝拓跋濬长子，南北朝时期北魏第六位皇帝，在位 6 年。
兴光元年（454 年）七月，拓跋弘出生，魏文成帝诏令群臣商议确定皇子的名字，常山王拓跋素、司徒陆丽、尚书左仆射和其奴等人商议说：“古代帝王起名，格式有五种：有信实，有德义，有物象，有假借，有仿照父名。陛下处于盛大光明的国运中，顺应昌乐发达的气数，诞生了皇子，应该以德义命名。”魏文成帝遵从了。
太安二年（456 年）正月，立为太子。
和平六年（465 年）五月，父亲拓跋濬逝世，随后，拓跋弘登基为帝。
皇兴元年（467 年）八月，献文帝之妃李夫人诞下拓跋宏。
这时候才 13 岁吧？？？
皇兴三年（469 年）六月，李夫人被按照子贵母死的制度杀死。葬在金陵，承明元年（476 年）追谥思皇后，配飨太庙。
太和二年（478 年）十二月，李夫人全家都被冯太后处死。
这里的冯太后为文成文明皇后冯氏，其父冯朗北燕昭成帝冯弘之子。冯朗的妹妹是北魏太武帝拓跋焘的左昭仪。
皇兴五年（471 年），年仅 17 岁的魏献文帝因不满冯太后长期摄政及专权，原本要禅让给三叔京兆王拓跋子推，被众臣劝阻后作罢，禅让予太子拓跋宏，且因群臣奏称“三皇澹泊无为，所以称皇；西汉高祖之父被尊为太上皇，是不统治天下的，而皇帝年幼，陛下仍然执政”，不称太上皇，而称尊号太上皇帝。虽然作为太上皇帝，但魏献文帝仍掌握有部分的皇帝权力，并欲与冯太后争权。
退位是以退为进的绝妙手法。
在北魏保母政治的影响下，冯太后可以控制拓拔弘，却不能越过拓拔弘去控制元宏，所以拓拔弘禅让，就是摆脱了冯太后的控制，从而真正地大权独揽，南征北战。这也是为何冯太后要毒杀拓拔弘的原因，因为只有拓拔弘死了，她才可以控制元宏，掌握朝政。
同理，禅位之前假意传位给叔叔，则是以这个不合理的要求，使得大臣们全部支持元宏，给元宏日后执政铺路。1
这种“以退为进”，通过退位来获取权力的手法在平安时代的日本也很常见。
延兴二年（472 年），柔然来犯，魏献文帝以太上皇帝之姿，御驾亲征，大败柔然，并追至大漠。
承明元年（476 年），拓跋弘被冯太后毒死2，崩于永安殿，年仅二十三岁，谥曰献文皇帝，庙号显祖，葬于金陵。
“显祖暴崩，时言太后为之也”，见《魏书》↩︎